Da die Diagnose Reizdarmsyndrom sehr schwer zu erlangen ist, sollte man sich vorab auf Unverträglichkeiten testen lassen mittels eines Atemtests, dieser kann unter Umständen zeigen, daß die Beschwerden auf eine Zuckerunverträglichkeit ( Milchzucker, Fruktose, Sorbit) zurückzuführen sind.
So kann man dann gezielt durch eine Ernährungsumstellung eine erhebliche Besserung erreichen.